MUDr. Božena Jurašková, Ph.D., v Radioporadně ČRo HK ****************************************************************************************** * ****************************************************************************************** Datum vydání: 20. prosince 2023 Zdroj: Český rozhlas Hradec Králové [ URL "https://hradec.rozhlas.cz/sam-doma-na-vanoce-al nikdo-sam-navstevujme-se-dobra-rada-mudr-bozeny-9138841"] Autorka: Jana Kudyvejsová ****************************************************************************************** * Sám doma? Na Vánoce by ale neměl být nikdo sám, navštěvujme se! Dobrá rada MUDr. Boženy ****************************************************************************************** Hostem naší radioporadny je MUDr. Božena Jurašková, Ph.D., ze III. Interní gerontometaboli Fakultní nemocnice Hradec Králové. A probereme Vánoce i z té jejich druhé stránky, protože tom, jak se těší děti a co si přejí, co všechno ještě musíme stihnout. Ale pak jsou také l být osamělí. Vánoce jsou opravdu psychicky náročnější období a mohou zacloumat s psychikou. Setkáváte s pacientů? Denně. Musím říci, že denně. Já jsem specializací geriatr, tedy člověk, který se zabývá zh soběstačností našich seniorů. A zejména v tomto vánočním období se ptám, jak tráví svátky, Protože je to předmětem mnohdy takového depresivního ladění. Protože oni přichází většinou Geriatrie je v tom podobná pediatrii, kdy rodiče chodí k lékaři se svými dětmi. A tady zas se svými rodiči. A musím říct, že kolikrát je to věc rozpaků, když si ty děti uvědomí, že doma sám. A to není dobře. Já jsem toho ražení, že by se lidé opravdu měli scházet. Každý chápe Vánoce po svém, ale je to zkrátka svátek, kde by neměl být člověk sám a pokud měli navštěvovat mezi sebou. Nebo prostě vědět, že soused vedle je sám, tak mu jít popřát, tím, že ho pozvete na čaj. Nebo se ho přinejmenším zeptáme, jestli něco nepotřebuje. Zase jiná stránka této věci může být, když je babička nebo dědeček sama, svým způsobem jso mají už nějaké své stereotypy, takže i přemisťování na Štědrý večer k dětem může být stres přistoupit? Máte pravdu. Samozřejmě nemůžete nikoho nutit, protože tohle jsou přesně důvody, který oni pak říkají, ale ona k nám nechce, chce mít svůj klid, má tam svoji postel a tak dál. Ale n říkám, pozor na to. Víte, když je to dvojice seniorů, tak tam to ještě jde, ale když je te to vdovec nebo vdova, tak je to zrádné. Lidé by si měli uvědomit, že potom zůstávají doma sami. A ač se to bojí nebo prostě nechtě myslí si, že to zvládnou. Obrací se to proti nim, protože potom v okamžiku třeba štědroveč ta samota strašná. To si myslím, že není dobře. A teď je otázkou, nakolik si dokážeme přiz aspekty v nás hluboce zakořeněné. Z toho potom může pramenit i to, že se těm lidem udělá špatně, zavzpomínají na svého partn a strach. Které se o Vánocích ještě samozřejmě zvětšují. Já jsem léta sloužila na emergenc jak to vypadalo. A je fakt, že když jsou tito lidé mezi svými, tak byť i dojde k nějakému smutnění, tak se to přeci jen lépe zvládá v širším okruhu blízkých osob. A co koupit za dárky? Protože lidé nechtějí přijít s prázdnou. V mé ordinaci, kromě toho, že se snažím léčit po stránce zdravotnické, tak si hodně povídá myslím, že tohle chybí v současném zdravotnictví a u seniorů dvojnásob. Člověk si musí obč Většinou jsou to i pacienti, které znám už delší dobu a znám jejich problémy. A pak si myslím, že hodně zapomínáme na to, že neexistují pouze hmotné dary, ale i duševní naopak daleko větší. To je to, co si předáváme mezi lidmi, a hodně vynecháváme v mobilním, světě. Popovídat si a svěřit se druhému se svým názorem. Senioři mohou předat své zkušenos generaci. Střední generace na to moc času nemá, protože musí pracovat. To bychom měl v seniorech podněcovat. Pocit potřebnosti pro mladou generaci, to je to, co nemusí to být za drahé peníze, vůbec ne. Zazpívat nebo zarecitovat dítěti nějakou básničku ze svého života. Moc vzpomínám na svého dědu, který mi vyprávěl příběhy z první světové vá milovala. A to se nedočtete nikde na internetu. Kus života člověka si můžeme předat z generace na generaci a to je hrozně důležité. To je kterou se vzpomíná. To je pravý dárek. Mám také vnoučata a fascinoval mě vnuk, který mi na chceš k Vánocům, co napíšeš Ježíškovi, odpověděl babičko, nic, protože Ježíšek toho má hod zdraví a to, že budu hrát dobře fotbal. Musela jsme se smát a říkala jsem si v duchu, že je to človíček, který přemýšlí. Takže nej můžeme navzájem dát, je náš čas. Když sedíme, čekáme na Ježíška a povídáme si. A ten vnuk minulé Vánoce, že to je ten nejhezčí okamžik. Že se ani tak netěší na samotné dárky, jako budeme povídat. A my na to často zapomínáme, na komunikaci. Celou vánoční Radioporadnu s MUDr. Boženou Juraškovou, Ph.D., o problematice seniorů, ale si můžete poslechnout zde [ URL "https://hradec.rozhlas.cz/sam-doma-na-vanoce-ale-nemel-by navstevujme-se-dobra-rada-mudr-bozeny-9138841"] .