Kdy: Pátek 23. května 2025, od 10 do18 hodin

Kde: hlavní část programu v Žižkových sadech, přednášky v budově Lékařské fakulty v HK v Šimkově ulici, komentované prohlídky Zahrady léčivých rostlin Farmaceutické fakulty v HK v Botanické ulici

Zveme vás na den plný zdraví a inspirace. Akce je určena pro všechny věkové kategorie, vstup zdarma!

Co vás čeká?

• Preventivní vyšetření – všichni, kdo absolvují minimálně 4 z 8 připravených vyšetření, si budou moci za odměnu v tombola vylosovat odměnu za statečnost. Všechna vyšetření najdete v Žižkových sadech od 10 do 18 hodin.

  
  

  • měření krevního tlaku

  • kontrola hodnoty glykemie

  • určení krevní skupiny

  • plicní vyšetření – spirometrie

  • kontrola očí – měření dioptrií

  • kontrola znamének

  • lékařská váha

  • stomatologická prohlídka

  
  

• Ukázky a interaktivní workshopy – všechny workshopy najdete v Žižkových sadech od 10 do 18 hodin.

  
  

  • první pomoc – resuscitace za pomoci AED

  • chirurgické šití

  • podoskopie

  • mikroskopy

  • správné čištění zubů

  • onkologická prevence

  • ochutnávka bylinných čajů

  • poznávání léčivých rostlin

  • prohlídka sanitky ZZS KHK

  • anatomická posilovna

  • medvídková nemocnice

  • latina hrou

  
  

• Poradenská stanoviště – lékaři a další odborníci se Vám budou věnovat v Žižkových sadech od 10 do 18 hodin.

  
  

  • nutriční poradenství

  • kontraindikace léčiv

  • stomatologická poradna

  • očkování

  • Na zdraví a fit

  • mentální zdraví

  
  

• Inspirativní přednášky a besedy – všechny přednášky a besedy se uskuteční ve Velké posluchárně fakulty v budově v Šimkově ulici.

  
  

  • 9:30 a 11:00 Ing. Hana Střítecká, Ph.D.

    - Nejsi odpadkový koš – fakt záleží, co si do žaludku hodíš

  • 14:30 MUDr. Pavel Borský, Ph.D.

    - Pilíře zdravého životního stylu

  • 15:45 doc. MUDr. Vladimír Koblížek, Ph.D.

    - Nástrahy elektronických cigaret

  • 17:00 MUDr. Tomáš Soukup, Ph.D. s horolezcem Adamem Ondrou

    - Cesty vzhůru: Hledání rovnováhy mezi špičkovým výkonem a zdravím

  
  

• Komentované prohlídky anatomického muzea a piteven - Zajímá vás, jak vypadá lidské tělo zevnitř? Odborný výklad vám přiblíží fascinující svět lidské anatomie zblízka – s respektem, úctou a vědeckým nadhledem.

  
  

  Z důvodu omezené kapacity si včas rezervujte své místo na prohlídce. Sraz před budovou LF HK v Šimkově ulici.

  • V 15 hodin - rezervovat

  • V 16 hodin - rezervovat

  
  

• Doprovodný program – na podiu v Žižkových sadech se budou po celý den střídat zajímaví hosté. Co si nenechat ujít?

  
  

  • 10:00 zahájení akce moderátorem Jiřím Šléglem

  • 10:15 stand up Mr. Tumor - Zeptej se vědce

  • 11:45 a 15:15 společné cvičení a protahování

  • 14:00 koncert skupiny Bombarďák

  • 16:00 koncert Thoma Artwaye

  • 17:30 koncert studenské kapely Kantáre

  
  

• Zóna partnerů akce v Žižkových sadech

  
  

  • Všeobecná zdravotní pojišťovna ČR – informace o příspěvcích, aplikaci MojeVZP, on-line objednávání, znalostní kvízy a dovednostní aktivity pro děti za drobné odměny

  • ČSOB - finanční gramotnost, kyberbezpečnost

  • Allianz - možnosti životního a úrazového pojištění

  • Dr. Max - péče o pokožku a vlasy, podpora léčby chronických onemocnění a problémů s vlasy a pokožkou

  
  

• Program Farmaceutické fakulty v Zahradě léčivých rostlin v Botanické ulici - mapa

  • Komentované prohlídky zahrady probíhají v časech 10:00, 11:00, 13:00 a 14:00 – nezapomeňte si předem rezervovat místo

  • ochutnávka bylinných čajů, poznávání čerstvých i sušených bylin

  • zábavná hru ve skleníku

  • v 16:00 přednáška doc. Miloslava Hronka - Na všechny choroby včela léčivo vyrobí

  • tři výstavy - putovní výstava Genetické zdroje, Stromy ve městě, 55. výročí vzniku Zahrady léčivých rostlin

  • doprovodný program - Český svaz včelařů, z.s.; PEFC ČR - lesní pedagogika pro malé i velké; Stánek mezinárodního soutěžního rozária Hradec Králové

Představte si celou akci jako velkou ordinaci pod širým nebem, kde se o příchozí návštěvníky všech generací postarají studenti-medici i lékaři-odborníci z lékařské fakulty a fakultní nemocnice. Během akce budete mít možnost nechat si zdarma zkontrolovat krevní tlak, BMI nebo třeba hladinu cukru v krvi, na zuby se vám podívají budoucí stomatologové. Součástí programu budou také workshopy, poradenské stánky a přednášky, kde se dozvíte, jak správně pečovat o své zdraví, zdravě se stravovat a proč nekouřit ani elektronické cigarety. Díky neziskové organizaci Nábor hrdinů se budete moci přímo na akci zapsat do registru dárců kostní dřeně, a pokud vás zajímá onkologická prevence, tak by pro vás mohl být zajímavý stánek pacientské organizace Fuck Cancer.

Děti určitě potěší sportovní zóna, protože sport ke zdravému životnímu stylu neodmyslitelně patří. Po celý den si budete moci prohlédnout sanitní vůz Zdravotnické záchranné služby Královéhradeckého kraje. Akce by se nemohla uskutečnit bez podpory ze strany Fakultní nemocnice Hradec Králové. Na organizaci akce se kromě studentů a odborníků z hradecké lékařské fakulty podílejí též jejich kolegové z farmaceutické fakulty, kteří připravují program nejen v Žižkových sadech, ale také v Zahradě léčivých rostlin.

Kromě mnoha poučných aktivit vás čeká i doprovodný program ve formě hudebního vystoupení kapely Bombarďák, Thoma Artwaye a hudebně nadaných studentů. Na akci budete mít navíc jednu z mála příležitostí ochutnat výroční pivní speciál Hradecký medik, který pro fakultu uvařil místní pivovar Klenot.

Přijďte se dozvědět, jak pečovat o své tělo i mysl, a užijte si skvělý den plný energie a dobré nálady. Společně budeme oslavovat zdravý životní styl, 80 let tradice lékařského vzdělávání v Hradci Králové a 800 let města Hradec Králové!

Těšíme se na vás!

Tým Lékařské fakulty a Farmaceutické fakulty v Hradci Králové Univerzity Karlovy

Pro další informace o akci sledujte facebookovou událost.

Akce Ve zdravém Hradci zdravý duch je součástí oslav výročí 800 let od první písemné zmínky o městě Hradec Králové a vzniká za jeho podpory.

Akce je realizována za podpory Královéhradeckého kraje.